Einsteigerkurs - ca. 4,5 Stunden

Vorstellungsrunde – Erwartungsaustausch

- Grundsätze Fahren mit dem Pedelec

- Rechtliche Grundsätze – StVO

- Helmnutzung

Technische Merkmale Pedelec

- Modellvarianten

- Antriebsarten

- Schaltungen

- Bremsen

- Zubehör

- Transport

 

Kleine Pause

 

Übungsplatz

- Einweisung Technik

- Auf- & Absteigen

- Handhabung Pedelec

- Slalom fahren

- Bremsübungen

- Leichten Parcours fahren

Erfahrungsaustausch

- Was hat mir der Kurs gebracht?

- Kann ich jetzt die richtige Wahl treffen?

- Kenn ich die Gefahren des Pedelec-Fahrens?

 

 

 

 

Ablaufplan

Ablaufplan für Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurs.

 

 

 

Fortgeschrittenenkurs - ca. 4,5 Stunden

Vorstellungsrunde – Erfahrungsaustausch

- Grundsätze Fahren mit dem Pedelec

- Rechtliche Grundsätze – StVO

- Helmnutzung

 

Kleine Pause

 

Übungsplatz

- Erfahrungsaustausch

(was habe ich für eine Technik?)

- Auf- & Absteigen

- Handhabung Pedelec

- Slalom fahren

- Bremsübungen (Gefahrenbremsung)

- Parcours fahren

Erfahrungsaustausch

- Was hat mir der Kurs gebracht?

- Habe ich jetzt mehr Sicherheit?

- Kenn ich die Gefahren des Pedelec-Fahrens?

Fit mit dem Pedelec

Hier bieten wir Ihnen als bewährte Präventionsmaßnahme Pedelec-Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an.

In diesen Kursen können grundlegende Fahrkompetenzen auf einem Pedelec erworben und ausgebaut werden. Dabei werden zunächst gesetzliche Bestimmungen vermittelt und die Teilnehmer können auf dem Pedelec trainieren. Im geschützten Bereich werden dann im praktischen Teil Notbremsungen und das sichere Kurvenfahren und Ausweichen trainiert.

Pedelec Fahrtraining

Pedelecs fahren mit einer Geschwindigkeit von bis zu 25 km/h und mit elektrischer Zusatzpower fahren sich auch anders als herkömmliche Fahrräder ohne Elektromotor. Deswegen ist ein Fahrtraining für Pedelec-Fahrer sinnvoll, denn durch gezieltes Fahrtraining und entsprechende Übungen bekommen die Pedelec Fahrer ein Fahrgefühl für ihr Elektrofahrrad.

Fahrgefühl beim Pedelec

Durch den Zusatzantrieb an einem Pedelec kann es im Straßenverkehr zu brenzligen Situationen kommen, weil Autofahrer die Geschwindigkeit eines Pedelec Fahrers unterschätzen. Und auch Pedelec Fahrer müssen sich erst an die neue Technik gewöhnen. Erst nachdem der Fahrer ein paar Mal mit seinem Pedelec angefahren ist, hat er ein Gefühl dafür entwickelt, wann der Motor wie viel Anschub leistet. Bei Unsicherheiten ist es sinnvoll in der niedrigsten Unterstützungsstufe anzufahren. In der Regel sind Pedelecs auch mit Hydraulik- oder Scheibenbremsen ausgestattet. Diese packen kräftiger zu und daran muss sich der Pedelec Fahrer auch erst einmal gewöhnen.

Pedelec und Fahrtraining

In Fahrtrainings für Pedelec Neulinge lernt der Fahrer anhand spezieller Übungen mit der Technik vertraut zu machen. Dabei übt der Pedelec Fahrer das Anfahren, das Handling dabei und Kurven fahren. Sinn eines solchen Fahrtrainings ist es, ein Gefühl für das Pedelec zu entwickeln und um im Straßenverkehr sicher fahren zu können. Aufgrund der zusätzlichen Motorkraft eines Pedelec und dem höheren Gewicht fährt sich ein Pedelec anders als ein herkömmliches Fahrrad. Deswegen ist es auch empfehlenswert, gefährliche Situationen im Zuge eines solchen Fahrtrainings auszuprobieren, um auf vorbereitet zu sein und passende Handlungsmuster zu trainieren. So wird z.B. das Gleichgewicht geschult, Hindernisse überwunden und auch eine Vollbremsung ( im Fortgeschrittenen Kurs ) bei 25 km/h geübt.

Im Verkehr sollte die Geschwindigkeit mit dem Pedelec auch immer an die Situation angepasst werden und generell sollten Pedelec Fahrer auch lieber defensiv fahren, um gefährliche Situationen zu vermeiden.

Pedelec und regelmäßige Wartung

Pedelec Fahrer sollten auch darauf achten, ihr Bike regelmäßig warten zu lassen, da es wegen des höheren Gewichts einem stärkeren Verschleiß ausgesetzt ist. Deswegen sollte der Fahrer regelmäßige Servicetermine für sein Pedelec vereinbaren, damit die Bremsen und der Motor gewartet werden können. Während des Trainings wird auf die wichtigsten Dinge zur Wartung und Überprüfung des Pedelec eingegangen und Tipps gegeben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Pedelec-Training der Verkehrswacht in der Region Hannover e.V. bietet die Möglichkeit sich über ein Pedelec zu informieren oder auf dem eigenen Pedelec Fahrerfahrung zu sammeln und bietet einen sicheren Einstieg in die neue Mobilität.

Dabei erhalten Sie auch Informationen und Wissenswertes über:

- Rechtliche Grundlagen Elektrofahrzeug Pedelec

- Bedienung und Technik

- Beeinflussung von Medikamenten und altersbedingten körperlichen Einschränkungen

- praktische Fahrübungen auf einem Parcours

- Balance zwischen Rad und Körper bei langsamer Fahrt

- Kurvenfahrt mit richtiger Blickrichtung

- Slalomfahrt mit Gewichtsverlagerung, richtigem Einlenken u. richtigem Blickpunkt

- Schnelle Fahrt mit optimalem Bremsverhalten

Und nicht zuletzt das gemeinsame Erproben Ihres Pedelecs.

 

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